El Estilo de Vida de Manuel Centeno
El Estilo de Vida de Manuel Centeno
El Estilo de Vida de Manuel Centeno

Interview

El Estilo de Vida de Manuel Centeno

¿Cómo te describes a ti mismo?

No es una pregunta fácil, pero puedo decir que me considero una persona con mucha energía, con una enorme fuerza de voluntad y con buen corazón. Me siento privilegiado en la vida que estoy teniendo, y como tal también siento la obligación de canalizar esta energía y fuerza de voluntad para contribuir a un futuro mejor.

 

¿Cómo llegó el bodyboard a tu vida?

De forma natural, desde niño, uno de los programas de mi familia era ir a la playa, casi siempre a Leça da Palmeira, porque mi abuelo trabajaba en APDL, y por eso siempre existió esta relación con la playa y el mar. En uno de esos días en que la familia estaba reunida en la playa, mis primos se metieron al agua con tablas de bodyboard, incluso hicieron algunas olas. En ese momento tuve un click, un enorme deseo de explorar eso.

Empecé a formar parte de los grupos de personas tanto en Oporto como en Leça que hacían Bodyboard, rápidamente pasé a la competición, a los viajes, a los patrocinadores, a conocer el mundo, a las personas, a las culturas, a conocerme a mí mismo. Así que el Bodyboard entró en mi vida de forma natural pero lo dirigió por completo y dio forma a gran parte de mi personalidad.

 

¿Qué es un estilo de vida saludable para ti?

Un estilo de vida saludable para mí significa ante todo un equilibrio entre la salud física, mental y emocional y el propósito de nuestra vida. Creo que en general tenemos una visión incompleta de lo que es la salud, compartimentamos todo, en lugar de mirarlo como un todo.

La mayoría de los atletas que compiten a un alto nivel saben que estas dimensiones están vinculadas, por ejemplo, puedo estar técnicamente súper entrenado, físicamente en plena forma, sin embargo, si estoy deprimido o ansioso, no cederé lo mismo. Y la depresión y la ansiedad son pensamientos que se convierten en emociones, y en un nivel agudo se manifiestan en el cuerpo físico. Por tanto, saber cuidar el cuerpo (a través del movimiento, nutrición, hidratación y descanso), saber cuidar la mente (pensamientos a través de prácticas como la meditación), saber lidiar con nuestras emociones (a través del desarrollo de intrapersonal e interpersonal), y seguir un camino que nos llena, que tiene sentido para nosotros, es la matriz de lo que yo considero una vida sana.

¿Eres un hombre de rutina? Si es así, ¿qué incluye esto?

Puedo decir que no soy una persona con una rutina fija. Intento en mi día a día ir siguiendo los deseos que tengo y reaccionando a lo que me viene, y ese es uno de mis puntos de equilibrio. Sin embargo, durante una semana hay una serie de actividades que suelo hacer sin rigidez ni en el orden ni en el horario.

Casi todas las semanas me meto al mar, nado en la piscina, desarrollo proyectos que he creado o en los que estoy involucrado, hago yoga, medito, estoy en familia, estoy con amigos, me conecto con la naturaleza, y así. en. De hecho, creo que aprendí a escuchar el cuerpo y a entender qué tiene más sentido hacer.

 

Hemos estado siguiendo de cerca tu proyecto educativo, ¿quieres hablar un poco sobre eso?

Era algo a lo que nunca aspiré, pero salió de repente y con mucha fuerza. Y al darme cuenta de que era importante, comencé a estudiar educación: educación pública, modelos alternativos, lo que se hace allí, luego pedagogos, filósofos, visitando escuelas y hablando con amigos maestros. Lo que estoy haciendo es crear un modelo simple y replicable que vincula la educación tradicional con la educación alternativa. Esta relación está rota y creo que el camino es la integración. ¿Como? Creando equipamiento, un centro, que brinde servicios a las escuelas a través de la implementación de programas alternativos que potencien el retorno al Ser y la naturaleza.

También creando un equipo de empleados preparados no solo para enseñar a los niños sino también para formar a los profesores. El espacio está en Serralves, Porto, en este momento la mayoría de los derribos están hechos, ya hay huerto, gallinas, vermicompostaje, se iniciarán las obras de la casa donde vamos a vivir, y se está realizando el proyecto de licenciamiento de la escuela preparado para dar entrada.

Creo que la educación es el gran tema del futuro, más que la inteligencia artificial o la tecnología. Estamos criando hijos para un futuro desconocido y no podemos seguir regidos por un modelo que lleva más de siglo y medio estancado, porque eso significa privarlos del potencial para desarrollar sus capacidades humanas, creativas y adaptativas que les permiten resolver problemas del futuro.

 


¿Qué les pareció su primer Deeply Together?

De hecho, incluso consideraría este como el segundo, porque cuando el equipo se reunió en Alentejo este espíritu estaba presente, y fue genial. Deeply está comprometido con el cambio. El cambio de propietario vino acompañado del deseo de ser más que una simple marca de surf. Tiene la intención de difundir el bienestar, el sentido de comunidad. Y este es un nuevo camino para la marca, desafiante y emocionante.

Creo que esto Deeply Together fue de una manera muy honesta, un grupo de personas con una gran conexión con el mar, conociéndose, conectándose, intercambiando ideas, moviendo sus cuerpos de manera saludable y cogiendo olas juntos.

Compartir